De vraag die elke toekomstige mama zich stelt: Wat steek ik in mijn vluchtkoffer? Er bestaat een standaard lijst maar hier zijn nog enkele tips.
Dit gaat mee in de vluchtkoffer
Als je zwanger bent en je bent van plan om in het ziekenhuis te bevallen, dan zal je vast een vluchtkoffer klaar hebben staan. Maar wat zit er nu eigenlijk allemaal in?
Je krijgt zeker een standaard lijst van het ziekenhuis, deze zijn praktisch maar niet uitgebreid.
Ik moet toegeven dat Maarten hier sneller mee bezig was dan ik. Ik ben stilletjes aan begonnen aan mijn/onze kraamkoffer rond 35weken. Veel mensen beginner er al aan rond 30 weken, dat is voor iedereen anders.
Na het bekijken van de standaard ziekenhuislijst, ben ik zelf opzoek gegaan naar meer informatie. Ik heb online gekeken en rond gevraagd bij mijn dichte omgeving en Instagram. Je weet nooit welke tips je kan krijgen van andere ouders!
Met een sterretje * geef ik later nog verder uitleg.
Administratie
- ID- kaart
- Bloedgroepkaart* (ik had deze voor mijn zwangerschap nog niet, deze werd aangemaakt tijdens mijn zwangerschap)
- Moederboekje
- Allergiekaart en actuele medicatielijst
- verzekeringsinfo*
- Trouwboekje of erkenningspapieren van je partner*
- Eventueel een geboorteplan
Bloedgroepkaart
Ik was mijn bloedgroepkaart kwijt en heb tijdens mijn zwangerschap een nieuw laten aanmaken, dit gebeurt automatisch indien je dat nog niet had.
Verzekeringsinfo
Ik heb een hospitalisatie verzekering via mijn werk ‘vanbreda’, ik heb hun zelf gemaild met de info van mijn vermoedelijke bevallingsdatum en zij hebben de rest geregeld. Je hoeft enkel je app te laten zien als je je aanmeld in het ziekenhuis en zij regelen de verdere administratie. Vergeet niet op tijd te melden aan je ziekenfonds dat je binnenkort op moederschapsverlof gaat zodat jij je uitkering op tijd gestort krijgt.
Erkeningspapieren
Als je getrouwd bent dan gebeurt dit automatisch bij de geboorte. Maarten en ik zijn (nog) niet getrouwd, je hebt de keuze om dit te doen na de geboorte of voor de geboorte. Stel er gebeurd iets met mij dan gaat het kind automatisch naar mijn ouders ipv naar Maarten, daarom hebben we gekozen om dit inorde te brengen voor de geboorte.
Voor de baby
- bodies (liefst met drukknopjes)
- setjes kleding
- Paar kousjes
- Genoeg slabbetjes en/of tetradoeken
- Mutjes en krabwantjes
- Baby zeep en zachte borstel
- Pampers*
- Fopspeen*
- Maxi-cosi*
Pampers
Pampers en verzorgingsdoekjes zijn beschikbaar op de afdeling, dat staat in mijn brochure van het Heilig Hartziekenhuis te Lier. Ik zal er toch een paar meenemen want je weet nooit natuurlijk.
Fopspeen
Dat is volledig aan jou of je dit wilt.
Maxi-cosi
Vergeet niet goed te kijken hoe je deze moet vast maken in de wagen, ik heb er één van het merk Maxi-cosi
Voor jezelf
- Een losse T-shirt of nacht kleed om in te bevallen
- Gemakkelijke kledij -> denk jogging, T-shirt (borstvoeding proof indien je borstvoeding geeft)
- Meegroeibeha, borstvoeding BH en zoogkompressen*
- Kraamverband en los ondergoed*
- Warmen sokken
- Kamerjas en pantoffels
- Toilet gerief*
- Eten en drinken voor tijdens de bevalling*
- Kleingeld voor de automaten in de gangen
- Handdoek (ook één voor je voeten) en washandje
- Kleding om naar huis te gaan
- Lader van je gsm en laptop*
- Gegevens voor je geboortekaartje*
- Voedingskussen indien je borstvoeding geeft
- Balpen
- Muggen werende product tijdens de zomer
Zoogkompressen
Deze zijn meestal beschikbaar op de afdeling zelf, raadpleeg jou ziekenhuis hier voor
Kraamverband & los ondergoed
Je verliest nog heel wat bloed na de bevalling dat is normaal, normaler wijze neem het bloedverlies na enkele dagen af, tot de afscheiding lichter begint te kleuren. Maar het is niet abnormaal dat je tot 6 weken na de bevalling nog wat verliest. Gebruik absoluut geen tampons want dat verhoogt de kansen op bacteriële infectie. Gebruik daarom kraamverband en dan ‘normaal’ maandverband.
Eten en drinken
Als je pech hebt kan je bevalling wat langer duren, het is dan makkelijk dat je dan iets te eten hebt om weer energie op te bouwen. Ook voldoende drinken is dan heel belangrijk (klein glaasje bubbels voor na de bevalling kan ook natuurlijk 😉 )
Lader van gsm en laptop
Je wilt geen platte batterij als jij het goede nieuws wil gaan delen!
Niet vergeten. We zijn momenteel tijdens een corona crisis dus er is geen bezoek mogelijk, dus is dan wel leuk om eens met iets bezig te zijn. Tip voor netflix kijkers, download al wat series of films voor het geval de wifi verbinding niet optimaal is.
Geboortekaartje
Normaler wijze gebeurd dit vlak na de geboorte, maar nu tijdens de corona gaan wij dit in orde brengen als we thuis zijn.
Vergeet je partner niet
- Eten en drinken
- Handdoek en zeep
- Gemakkelijke kledij
- Toilet gerief
Meestal blijft de partner slapen dan is het ook makkelijk dat hij/zij zich comfortabel voelt. Hij/zij moet immers jouw rots zijn tijdens deze periode ook al kan hij over huis gaan.
Vluchtkoffer overzicht
Soms is het handig om 2 koffertjes te vullen, één voor jezelf en partner en één voor jouw klein wonder. Zo heb je meer overzicht en heb je wat meer orde.
Ik hoop dat je iets had aan deze tips, heb je nog tips voor je vluchtkoffer? laat het dan zeker weten in de comments! Hoe meer tips hoe meer we elkaar helpen!
Heel veel succes bij je bevalling!
